【拾碎】你可能不知道的坐月子注意事项,新妈妈看过来

产后调理2017/3/23 14:29:32
导读:一直听长辈说,坐月子等于换身体,月子坐的好可以把病带走,做的不好容易落下很多病。有很多坐月子注意事项你可能不知道,小编带你一起来看下。

刚生完宝宝的妈妈们都坐月子不能洗头、不能洗澡、不能碰凉水,这是因为容易增加感冒的机会,因此感染风寒。但其实还有很多其他坐月子注意事项可能是你不知道的。比如坐月子期间不要哭,坐月子期间少玩手机等。

坐月子注意事项1——坐月子期间不要哭

坐月子期间不要哭,这是有科学依据的。产妇产后荷尔蒙几句下降,伤口还未复原,又可能有因哺乳、身材改变、不知如何照顾新生儿等引起的抑郁,因此产妇容易感到忧郁甚至哭泣。中医认为肝开窍于目,为精血所养,产后本已气血耗损,若再哭泣则更伤于精血,可能造成眼睛的伤害。因此希望新妈妈坐月子期间不要哭,也不要看容易落泪的苦情戏,要好好地休养,争取度过难关。

坐月子期间不要哭,坐月子注意事项

坐月子注意事项2——坐月子期间能看电视、玩手机吗

生完小孩之后要卧床休息14天,除了吃饭和上厕所以外,最好以卧床为佳,利于伤口恢复、子宫收缩。电视和手机不能多看,最好让眼睛多休息。 

坐月子注意事项3——坐月子能刷牙吗

老人常说产妇在月子期间不能刷牙,否则将来会得牙痛病,刀子和牙齿过早脱落。其实,这种说法是没有科学依据的。如果月子里不刷牙,反而会导致口腔内大量细菌生长繁殖,造成牙周炎、牙龈炎等一些口腔疾病。

尤其在冬天,一些妈妈怕水怕冷就不愿常常刷牙,熟不知,食物残渣容易留在牙缝和口腔内,造成了细菌的生长。建议妈妈从产后第一就用温水漱口或者刷牙,每次进食后都要漱口,保持口腔的卫生。其实仔细想想,宝宝出生后,你一定会常常嘴对嘴地亲吻小宝贝,这样是很容易将口腔内的细菌传播给小宝宝的。所以,新妈妈一定要做好口腔清洁。 

坐月子注意事项4——坐月子能剪指甲吗

产妇在坐月子时是可以剪指甲的。按照传统的说法,产妇在坐月子期间不可以剪指甲,是因为怕会招来“剪刀风”,导致产妇生病,这一说法显然是错误的。

月子里不剪指甲可能会引起一些麻烦,如指甲过长导致细菌残留,还有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝,导致宝宝的皮肤发炎。因此,产妇需要勤剪指甲,以免导致不必要的健康隐患。

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