【拾碎】宝宝便秘怎么办,宝宝便秘怎么调理

宝宝百科2017/3/21 13:58:24
导读:初春季节风多天气干燥,宝宝容易上火,也不喜欢吃水果、蔬菜,所以很多妈妈苦恼宝宝便秘怎么办,宝宝便秘怎么调理。小编给各位妈妈们介绍几种养生粥,帮助宝宝们摆脱便秘问题。

宝宝便秘怎么办——怎样判断宝宝是否便秘

正常情况下,小孩的排便次数有很大的差别,有的一天可以几次大便,可有的宝宝3-5日一次大便,只要大便有一定数量,不十分干燥又不稀,同时没有其他不适症状,就属于正常现象。对幼儿来说,出生后1周内的新生儿,平均每天排便4次,而哺喂母乳的婴儿可以多至6、7次;1岁左右的幼儿约每天2次,到了4岁左右,就和大人差不多,每天2至3次,都算是正常。

如果大便干燥,量少又较难排出,虽然一天可有2-3次,但总量可能比平时一次还少,亦应视为便秘。特别是同时有食欲减低、腹部胀满、便意频频,更应视为便秘。如果平时排便较规则,突然二天以上不解大便,尤其是伴有腹痛或腹胀,即应视为便秘,要及时寻找原因,并进行宝宝便秘调理。

宝宝便秘怎么办,宝宝便秘调理 

宝宝便秘怎么办——宝宝便秘产生的原因

1,小儿食物不足引起便秘。家长给孩子吃奶粉量不够,导致小儿营养不良和便秘。

2,小儿喝水太少引起便秘。多发在夏季,小儿饮水太少引起大便干燥而发生便秘。

3,发烧引起便秘。发烧可引起饮食减少及水分损失,也会引起暂时性便民。

4,食物太精缺乏维生素引起便秘。吃精米、肉、蛋、巧克力过多,缺少粗粮及含纤维素较多的水果、蔬菜引起便秘。

5,未养成定时排便习惯而引起便秘。应该培养儿童定时排便的习惯,如果家长或幼儿园老师不让孩子排便或由于贪玩而有意识抑制排便,便会使小孩肠道内末梢神经对粪便刺激敏感度降低,粪便堆积在肠道内时间过长,水分被过多吸收,而形成便秘。

宝宝便秘怎么办,宝宝便秘调理 

宝宝便秘怎么办——宝宝便秘怎样调理

宝宝便秘调理可以通过食疗的方法,这里介绍宝宝便秘调理的五种粥,对于

1、酥蜜粥

材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2、黄芪芝麻糊

材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。

营养:可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

3、蔗汁蜂蜜粥

材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

4、银菊粥

材料:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。

做法:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。

营养:可养血润燥。适用于热结便秘。

5、芝麻杏仁糊

材料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。

做法:将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。

营养:可养血润燥。适用于血虚便秘。

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