【拾碎】粉红色浓浓香气的巧克力草莓甜品,女孩减肥瘦身必备美食

越吃越瘦2017/4/11 14:20:25
导读:今天小编就给各位女孩们介绍一道既可减肥瘦身,又很美味,满满粉红色的美食——巧克力草莓甜品,相信爱美的你肯定不会错过……

随着春去入夏,很多人开始了自己的减肥瘦身计划,今天小编就为大家介绍一道即可以起到减肥瘦身的目的,有美味可口的甜点——巧克力草莓甜品,非常适合大多数女孩哦。

提到巧克力,有人就会说巧克力还有高热量,怎么会减肥呢?在此要说明的是,我们选择的是黑巧克力,黑巧克力是所有巧克力中脂肪含量最少的,而且一部分还是不饱和脂肪酸,只要适量,不仅不会发胖,你在消化黑巧克力的过程中还会消耗掉一部分脂肪热量,所以说还能减肥,同时,黑巧克力富含各种微量元素,对人体很有营养哦。

巧克力草莓甜品,减肥瘦身,黑巧克力

咱们再来说一说草莓,草莓作为一种水果本身热量就很低,而且富含果胶和纤维,能够帮助消化,防止便秘,最重要的是能够使你及时补充每日所需的维生素C。

怎么样,介绍完这两种食材的功效,你是不是已经跃跃欲试想要知道这道既能减肥瘦身,有很美味的巧克力草莓甜品怎么做了呢?

首先,我们将黑巧克力掰碎,放入到器皿中,然后放入少量的水,用微波炉加热,直至黑巧克力融化,然后再加入一汤匙热水进行搅拌,使其充分溶解。

第二步,我们将草莓洗净沥干水,用牙签扎中一个草莓放入到黑巧克力汁中转一转取出,注意,不要裹得过厚,薄薄一层即可。置之于一个干燥的盘中。

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最后,待草莓上的黑巧克力凝固之后便可食用了,顺便小提示一下,随着天气渐热,如果稍微放到冰箱里冰镇一下,这巧克力草莓甜品便可成为夏日的一道美味冷品哦~


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