【拾碎】运动内衣:“甜蜜的负担”的完美解决方案

健身必备2017/4/13 13:07:59
导读:运动时穿运动内衣可是说是近代运动科学对于女性最大的贡献。因为在你跑步时,比你更累的是你的胸,没错,这个甜蜜的负担现在已经解决了!

运动时穿运动内衣就是帮助自己对抗地心引力,这句话拾碎君非常精髓。毕竟,曾经有研究女性跑步时胸部的运动,据说每一英里(即1609米),胸部上下摆动过的距离加起来就有135米,想想拾碎君都替那些没有运动内衣的“胸”们心疼。

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说来说去,运动时穿运动内衣还是对自己负责的表现。女性的胸部位于胸大肌上,主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成,承托胸部的是悬韧带。运动中胸部任何剧烈运动,都会使得这些韧带组织拉长绷紧。而且,这些承托胸部的组织、韧带都是比较脆弱的,每次的慢跑就足以让胸部的这些承托部分超负荷拉伸,最终的结果就是胸部下垂甚至发生病变。

上面是从运动时穿运动内衣的固定功能上解释其重要性,有的朋友觉得穿上普通的文胸就可以了,其实不然,很多试用此法的朋友在运动完都叫苦不迭,由于缺乏固定性,且文胸的材料缘故,造成了皮肤的过度摩擦,胸部磨破皮想想都疼;此外,不透气的特性也使得胸部在运动时产生的热气和汗水没办法及时散去,严重影响了运动的体验。

运动时穿运动内衣

运动本就是体验人生的另一种状态,何必为难自己,购买一款适合自己的运动内衣也是一种自爱的表现!运动时穿运动内衣就像清晨洗脸刷牙、吃过饭要洗手漱口一般,只不过这是一个迟来的习惯。


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