【拾碎】运动内衣怎么选:别让运动成为胸部的“灾难”

健身必备2017/3/17 9:23:35
导读:不说其他剧烈运动,单是跑步这一项,毁了多少女性的“胸”。有人说,跑步跑下来胸都小了,但更坏的结果是胸“毁”了。拾碎君就说说为什么女性这么离不开运动内衣,运动内衣怎么选。

以跑步为例,女性特别是胸部较为丰满的女性,在跑步时如果没有穿戴运动内衣的习惯,经常会出现胸部抖动的情况,虽然很吸眼球,但是不仅影响了运动节奏,更会带来一定程度的疼痛和不适的感觉,甚至,会对胸部的肌肉、韧带组织造成伤害。直观点,你可能发现跑步坚持了几天,胸部下垂了,左右胸部不对称了。这是你可能才会发现一件运动内衣是多么重要,但是却为时已晚。

运动内衣怎么选

所以你明白了运动内衣对于一名女性运动者多么重要,那么拾碎君就说说运动内衣怎么选。同样是最直观的方法,按照平时的罩杯选呗。不过由于运动内衣还有不同的款式,总体来讲,分为简易固定、压力固定和复合固定三种,这三种固定方式当然不是根据罩杯确定的,但是综合女性胸部罩杯,你就不愁运动内衣怎么选。

低强度运动内衣多是吊带、运动背心样式,也就是所谓简易式运动内衣;作为运动装备市场中最常见也是使用群体最广泛的应该说是压力固定运动内衣,普及图非常高,同时适用的运动项目又很多。上述这两种通常是A\B罩杯女性的首选,这其实也符合了大多数亚洲女性的胸部尺寸。所以,复合式结构的运动内衣支撑性、包裹感要强很多,突出的是固定性能,因此C罩杯及以上的女性,即使是做中低强度的训练时,也是需要这种复合型运动内衣的。有了这个准则,运动内衣怎么选你应该很清楚了。

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