【拾碎】紫外线过敏怎么办?十个妙招让你夏天不怕晒(超全面)

基础护肤2017/4/12 11:59:17
导读:春夏阳光充足,紫外线过敏的朋友却把自己捂得严实起来。可是即使捂得再严实,脸也是要露出来的,皮肤还是要呼吸的。所以紫外线过敏怎么办?关键是要预防紫外线过敏,十个妙招让你夏天不再怕晒!

紫外线过敏是一种常见的过敏症状。春季夏季阳光强烈,紫外线过敏的人脸上、手上会长出很多小疙瘩,奇痒难忍,有时候还会起水泡,留下疤痕。因此紫外线过敏怎么办?很多朋友在夏天口罩、太阳帽、防晒衫、太阳伞必不离身。紫外线过敏的朋友,在症状出现前就要做好预防措施。紫外线过敏怎么办?教你十个预防紫外线过敏的方法!

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1,预防紫外线过敏的食物要多吃。多吃维生素C含量高的水果,增强抵抗力,如石榴、奇异果、圣女果、柑橘、芒果等;适量吃含胡萝卜素高的蔬菜,如胡萝卜、木瓜、地瓜、空心菜等,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力(也不要多吃,因为代谢需要时间)。

2,使用洋甘菊抗敏护肤品。洋甘菊具有舒敏、修复敏感型皮肤、消炎杀菌、镇定的作用,洋甘菊抗敏效果很好,对于紫外线过敏的朋友可以使用洋甘菊抗敏护肤品,能有效的改善敏感型肤质,对预防紫外线过敏有一定效果。含光感物质较多的化妆品就避免吧。《脸部花粉过敏怎么办?洋甘菊护肤品帮你对抗春季过敏

3,清洁面部。洗脸时用温水,不用热水和凉水;使用弱酸性温和的清洁产品,尽量避免碱性洁面乳;少用或不用去角质的洁面乳,避免皮肤更加脆弱。

4,防晒工作一定不能避免。紫外线过敏的朋友,到了春季,防晒霜就要用起来了,防晒霜不是系数越高越好。防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时,则选spf35~spf50、pa+++即可。

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5,晒后修复工作同样不能少。预防紫外线过敏很关键,晒后修复工作同样不能少。晒后皮肤水分已经大量流失,因此准备一瓶雾化保湿水也很重要,可以随时喷在脸上(一定是卸妆后)。

6,适当运动增加抵抗力。适当的运动可以增强身体抵抗力,要向逐步改善过敏体质,就要坚持锻炼身体,但是锻炼要适度,不能太疲惫。

7,休息很重要。不知道紫外线过敏怎么办的伙伴,先问问自己是不是休息充足,熬夜不仅让身体抵抗力下降,还会让皮肤抵抗力变差,所以爱美的姑娘们不要熬夜了。

8,不能热敷皮肤。有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发其他过敏症。

9,自制消炎防晒液。取冬瓜500克,切碎放入锅内,兑入少量凉水慢炖20分钟,出锅弃渣滤汁盛入净器,兑入2两白酒,放炉上再清煮5分钟即成。放凉,灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。用时,倒入碗中少许,用手蘸此液涂抹皮炎处,一日三次,每次涂抹10毫升左右。本法不仅可防烈日曝晒,而且对日光性皮炎有很好的治疗作用。

10,使用防光剂。外出前搽15%氧化锌软膏,为反射性遮光剂,也可用5%二氧化钛霜,4%二苯甲酮洗剂或霜剂,二羟基丙酮及萘醌洗剂等,每日2~3次。

紫外线过敏怎么办?预防紫外线过敏的办法学会了吗?

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